ใครว่าถั่งเช่ามีไว้สำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น รู้ไหม? สรรพคุณของสมุนไพรชนิดนี้ตอบโจทย์ความต้องการของคนวัยทำงานได้เป็นอย่างมาก จะมีเรื่องอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย
ถั่งเช่า หรือ ตังถั่งเช่า เป็นสมุนไพรจีนชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณทางยาใช้รักษาทางการแพทย์จีนมาตั้งแต่ยุคโบราณ ซึ่งในปัจจุบันมีการนำเอาตังถั่งเช่ามาผลิตเป็นอาหารเสริมที่ช่วยให้ทานง่ายขึ้น แถมยังดีต่อสุขภาพอีกต่างหาก ใครที่ยังไม่แน่ใจว่าทำไมคนส่วนใหญ่จึงเริ่มหันมาทานสมุนไพรชนิดนี้มากขึ้น ลองมาดู 5 ประโยชน์ของตังถั่งเช่าที่จะทำให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น
- สมุนไพรลดความเสี่ยงมะเร็ง
ปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคมะเร็งสามารถคร่าชีวิตของทุกคนได้ เพราะเจ้าเซลล์ร้ายมีโอกาสเกิดขึ้นกับทุกอวัยวะ แต่สำหรับคนที่ทานตังถั่งเช่าเป็นประจำจะได้รับสารที่เรียกว่า คอร์ไดเซปิน (Cordycepin) ซึ่งสารดังกล่าวมีส่วนสำคัญในการยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่ให้เกิดขึ้นกับร่างกาย ยับยั้งการกระจายตัวของเซลล์เนื้อร้าย อีกทั้งยังมีช่วยให้คนที่รักษามะเร็งหายแล้วไม่กลับมาเป็นอีก
- ดูแลระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ประโยชน์ของตังถั่งเช่าที่ทุก ๆ คนสามารถสัมผัสได้ทันทีหากเริ่มต้นทานคือ จะเข้าไปช่วยสร้างและดูแลระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้มีความสมดุล สารแอนติบอดีถูกกระตุ้นเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคต่าง ๆ เข้ามาสร้างความเจ็บป่วย แต่อย่างไรก็ตามการเลือกทานถั่งเช่านี้ต้องอยู่ในปริมาณเหมาะสม ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป
- กระตุ้นการทำงานของหัวใจ
คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หากได้ลองทานตังถั่งเช่าแล้วจะพบว่าจังหวะการเต้นของหัวใจตนเองดีขึ้น ปรับระดับการเต้นให้อยู่ในสภาวะปกติ เพิ่มระดับออกซิเจนให้กับหัวใจ ลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาหัวใจขาดออกซิเจนได้อย่างดี
- บำรุงการทำงานของตับ
ตับ จัดเป็นอีกอวัยวะสำคัญที่หลายคนมองข้าม เพราะเวลามันเกิดโรคขึ้นมามักเป็นแบบทีเดียวหนัก ๆ เริ่มต้นใส่ใจเอาไว้ก่อนด้วยการใช้ประโยชน์ของตังถั่งเช่า เพราะในสมุนไพรชนิดนี้จะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงเข้าไปบำรุงการทำงานของตับให้สามารถกำจัดของเสีย สารพิษต่าง ๆ ในร่างกายอย่างเป็นปกติ อีกทั้งยังไม่ก่อให้เกิดอาการไวรัสตับอักเสบ บี สำหรับคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
คนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานมักมีปัญหาระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าคนปกติ การทานถั่งเช่าเพียงวันละ 2 กรัม มีส่วนสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดถึง 95% เมื่อเทียบกับยาที่ใช้รักษาของแพทย์แผนปัจจุบัน มีอัตราการควบคุมระดับน้ำตาลเพียง 54% เท่านั้น
ประโยชน์ของตังถั่งเช่าทั้ง 5 ข้อที่ได้กล่าวถึงนี้ นับว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการสร้างสุขภาพดี ๆ ให้กับตนเอง ใครรู้ว่ามีความเสี่ยง กำลังป่วย หรือคนที่ร่างกายแข็งแรงก็ทานได้เช่นกัน เป็นการใส่ใจชีวิตเพื่ออายุยืนยาว ไม่เจ็บป่วยบ่อย
